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会员：惠惠   2007-6-24 23:02:02 | 顶楼 |
夏日出行，防晒是个避不开的话题，尤其是对爱美的MM们。除了太阳伞、太阳帽（"宽檐帽"佳!）、太阳镜、长袖上衣、长裤外，最受关注的就是防晒产品了。你对防晒了解多少？选择好了适合自己的防晒产品吗？焦点在于防晒与晒后修复。让我们一起来认识讨论一下吧～～
顶楼---防晒术语
1楼----防晒种类与误区
2-3楼--防晒霜产品透析
4楼----防晒小贴士与晒后修复
5楼----儿童防晒产品
防晒术语
●SPF：即防晒倍数，是指化妆品能延长皮肤受日晒引起皮肤泛红所需的时间倍数。实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。
●PA：标示防晒品对UVA防御能力的标准。国内PA值主要分为三级，分别是+、++、+++。+号越多表示防御能力越强。对于黄种人来说，++以上是比较好的选择。
●UVA：表示长波紫外线。如果直接照射长波紫外线，皮肤的反应是较快速地直接褐化，而不会引起红斑发炎，也就是容易晒黑不晒伤。
●UVB：表示中波紫外线。经中波紫外线照射，皮肤细胞容易因光化反应而遭受破坏，导致受伤，因而产生红斑发炎，出现晒伤现象。
●non-comedogenic：表明该产品不会造成粉刺，适合肌肤较油容易长青春痘的人。
●Waterproof：指该防晒品可确保下水后80分钟内有防晒效果。
●Water resistant：指该防晒品可确保下水后40分钟内有防晒效果。
●Sweat resistant：具有抗汗作用的防晒产品。
●Hypoallergenic：低敏感性产品。表示该产品适合敏感性皮肤和儿童使用。
●KPF：专门针对头发的防晒保护指数，分为10个等级。
●OilFree：不含油脂的清爽防晒品。
在烈日下行走或海滩游泳时，应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA＋＋＋的强效防晒品。 |
现有防晒霜分为三类：
物理性防晒霜
(包装显示ZINIC OXIDE，TITANIUM DIOXIDE)可在皮肤表面形成一层膜，阻止光线进入，但缺点是太油腻且不透气
化学性防晒霜
(包装显示PABA、CINNAMATES、SALICYLATES、BENZOPHENONES)可吸收紫外线，却易引起过敏
天然物质
水杨酸、蒲公英、甘草、金缕梅、蜂胶、甘菊、金盏花、芦荟已被证实能有效地防晒
细分起来防晒品基本上分乳液状及粉底状两种：
乳液状产品讲究的是对皮肤的滋养效果，既可“全效防晒”，又可“持续保护”，涂抹起来非常轻松，完全没有黏腻负担感，令肌肤呼吸顺畅。
粉底状产品讲究的是既能令肌肤保持透气清爽感，又能显现完美的妆容效果。它不仅要能够隔离紫外线，具备良好的遮瑕力，而且妆容看上去要清爽自然。
涂抹过乳液再添加使用粉底状产品是注重防晒的人们一般惯常程序。
选择清爽防晒品，除应认清外包装上的Oil Free（不含油脂）的标识外，掌握一些小的识别技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。
使用防晒霜的6大误区
误区1：肤质不会变化，按以前的肤质选择防晒霜
夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。
误区2：防晒系数越高的防晒霜防晒效果越好？
SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF15以上的防水性防晒用品。
误区3：室内、阴天不需要用防晒霜？
即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。
误区4：防晒霜的SPF值可以累加？
涂两层SPF10的防晒霜，都只有SPF10的保护。
误区5：临出门才涂防晒霜？
防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
误区6：涂上防晒霜就万事大吉了？
即使涂抹上了防晒霜也不能被太阳暴晒，外出还是要打太阳伞，而且如果在太阳下停留的时间过长的话，还要及时补涂防晒霜。
使用防晒霜的正确步骤
阳光弱、暴晒时间短的时候：
(1)清洁皮肤；
(2)一定要用化妆水；
(3)如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；
(4)擦SPF15的防晒霜。
阳光猛，暴晒时间长的时候：
(1)至(3)步骤同上；
(4)用SPF15以上的防晒品；
(5)每两个小时补擦防晒两用粉饼。
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十大防晒品牌榜中榜/名牌防晒霜
1 玉兰油防晒霜 (宝洁旗下品牌,国家免检产品)
2 资生堂Shiseido (日本品牌,世界十大化妆品企业之一)
3 露得清防晒霜 (强生中国旗下品牌,国家免检产品)
4 ZA姬芮防晒霜 (上海卓多姿中信化妆品出品,日本资生堂品牌控股)
5 泊美(PURE&MILD) (日本资生堂旗下品牌,世界十大化妆品企业之一)
6 理肤泉防晒 (欧莱雅L''OREAL集团旗下品牌)
7 欧莱雅L''OREAL (中国驰名商标,中国畅销品牌,国家免检产品)
8 羽西防晒霜 (欧莱雅L''OREAL集团旗下品牌)
9 薇姿VICHY防晒霜(欧莱雅L''OREAL集团旗下品牌)
10 兰芝Laneige (韩国最大化妆品集团(太平洋集团)旗下品牌)
更多知名防晒品牌：
倩碧防晒霜，兰蔻，赫莲娜，妮维雅，雅诗兰黛，Fancl防晒，雅芳防晒霜，娥佩兰防晒，,碧欧泉防晒，曼秀雷敦防晒，强生防晒霜，新碧防晒，嘉娜宝防晒霜，玫琳凯防晒霜，雅漾防晒霜，清妃防晒，佳雪防晒霜，欧珀莱防晒霜，大宝防晒霜，依泉
转载部分防晒品的用户体验情况
碧欧泉 净化双重防晒乳 ＳＰＦ３０＋／ＰＡ＋＋＋
防晒效果：★★★★★
快速渗透力：★★★★
质地乳霜
附加功能深层净肤
说明书：含复合净肤成分，改善皮表暗沉，独有紫外线隔离成份（ＭＥＸＯＲＹＬ具有良好的日光稳定性，抵御ＵＶＡ／ＵＶＢ。
试用者：防晒效果好，容易涂抹，容易吸收，与皮肤接触的感觉很舒服。
兰芝 双重隔离防晒霜ＳＰＦ３０＋
防晒效果：★★★★
快速渗透力：★★★★★
质地乳霜
说明书：含有维他命Ｅ诱导体和绿茶萃取物，不油腻的处方，具有轻盈而柔美的使用感。
试用者：质地清透、味道清淡，易涂抹易吸收，克服了防晒效果好的产品都有些油腻的缺点，也适合油性肌肤。
ＭＢ曼诗贝丹 ＧＧ ｈＥＧＦ多效防晒露ＳＰＦ２５／ＰＡ＋＋
防晒效果：★★★★
快速渗透力：★★★
质地乳液
附加功能防晒加修护
说明书：主要含ＧＧ ｈＥＧＦ、ｂＦＧＦ、芦荟、纳米级遮光剂，除过敏性肌肤以外的所有肤质可使用。
试用者：自然清爽、防晒修护二合一，但瓶身设计稍重不太便于携带。
清爽度：★★★★
欧莱雅 多重防晒隔离霜（象牙白）ＳＰＦ３０＋／ＰＡ＋＋＋
防晒效果：★★★★
吸收力：★★★
质地水质液体
附加功能美白隔离，修饰颜色
说明书：强大的紫外线吸收功能，活性抗氧化复合物结合维生素Ｅ和维生素Ｃ的衍生物，帮助抵御肌肤光老化。
试用者：清爽不油腻，没有不透气的感觉，吸收快，防晒效果明显，适合夏季使用。
雅顿 显效柔白隔离霜ＳＰＦ２０
防晒效果：★★
吸收力：★★★
质地乳液
附加功能美白
说明书：含有维Ｃ强化美白复合精华，用后于肌肤表皮形成保护膜，防晒美白滋润３效合１。
试用者：气味清香怡人，比较清爽的隔离霜。
小护士 防水清爽防晒ＳＰＦ１８／ＰＡ＋＋＋
防晒效果：★★★
吸收力：★★★★
质地水质液体
附加功能防水
说明书：维他命Ｅ、维他命原Ｂ５复合成分，滋润肌肤，补充营养，抗水抗汗，清凉因子，倍感舒适，防止晒黑、晒伤及色斑生成。
试用者：不油腻，吸收快，物美价廉，但防晒时间较短。
Ｋａｎｅｂｏ 黛雅皙美白透明粉底蜜（米色）ＳＰＦ２８／ＰＡ＋＋
防晒效果：★★
吸收力：★★★
质地粉质
附加功能 美白粉底
说明书：超薄型的美白粉底，含芍药精华，有保湿效果。
试用者：防晒效果一般，美白效果突出，是相当轻盈的一款粉底兼防晒的二合一产品。
贝佳斯 高效妍白再生ＵＶ隔滤精华素ＳＰＦ２８／ＰＡ＋＋＋
防晒效果：★★★★
快速渗透力：★★★
质地乳液
附加功能美白，妆前底霜
说明书：防御紫外线Ａ及Ｂ对肌肤的伤害；阻止黑斑形成；大量补充水分；加速骨胶原合成。
试用者：开始涂抹时有些油，但一会儿就吸收了，做底霜用时感觉色调偏白，但滋润不错。
圣罗兰 净白隔离乳 ＳＰＦ３０／ＰＡ＋＋＋
防晒效果：★★★★
快速渗透力：★★★
质地白色乳液
附加功能美白、隔离
说明书：以植物衍生物、银杏树胶、反光色素为主要成分，保护皮肤免受ＵＶＡ／Ｂ的伤害，防止色斑出现。
试用者：喷嘴式设计很方便补擦，味道淡雅，保湿效果不错，作为底霜使用也很自然。
娇兰 伊诗美美白抗晒霜 ＩＰ４０／ＰＡ＋＋＋
防晒效果：★★★★
快速渗透力：★★★
质地淡粉色乳霜
附加功能美白、妆前底霜
说明书：添加了超美白活性成分，肌肤得以日渐白皙，柔软、滋润。
试用者：高倍防晒效果好又比较滋润的妆前底霜，淡花香，包装也很精致容易携带。
纪凡希 美白防晒粉底液 ＳＰＦ２０／ＰＡ＋＋＋
防晒效果：★★★
快速渗透力：★★★★
质地粉色液体
附加功能美白
说明书：有４款颜色，融明亮护理与护肤粉底于一体，为肌肤提供高效防护的同时，令肤色光洁无瑕，妆效持久，配方中不含油分，质地细腻轻盈能令肌肤均匀透明。
试用者：喜欢压嘴式设计，液体也极为轻薄但味道偏香，涂抹前还是应该再使用一些保湿或有细润效果的乳液，否则停留时间长会有发干的感觉。
欧珀莱 超凡防晒乳ＳＰＦ３０＋
防晒效果：★★★
快速渗透力：★★★★
质地乳膏
说明书：含有油溶性紫外线（ＵＶ－Ａ，ＵＶ－Ｂ）吸收剂，维他命Ｅ诱导体，有耐汗、耐水功能。
试用者：吸收很快的一个防晒乳，适合户外大面积涂抹，味道也比较清香。
倩碧 晶莹嫩白隔离霜ＳＰＦ３０／ＰＡ＋＋
防晒效果：★★★
快速渗透力：★★
质地：轻薄的粉色乳液
附加功能：妆前底霜
说明书：性质清爽，不含油质，适用于所有类型肌肤，预防ＵＶＡ／ＵＶＢ紫外线及其他环境因素的侵袭而引起的色斑和瑕疵，也是理想的妆前底霜。
试用者：有较好的防晒效果，还能提亮肤色，令皮肤更有光彩，但略微感觉有些油。
蝶妆 海皙蓝清透防晒霜ＳＰＦ３０／ＰＡ＋＋
防晒效果：★★★
快速渗透力：★★
质地乳霜
说明书：超细成分，为追求自然妆面的消费者而设。
试用者：比较清爽的一款单一功能的防晒品，男士也适用，保湿效果还不错，但吸收力一般。
高丝 秀 |
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高丝 秀肤白ＣＸ日用防护精华露ＳＰＦ３８／ＰＡ＋＋＋
防晒效果：★★★
快速渗透力：★★
质地乳液
附加功能美白
说明书：含糖蜜及五加皮提取液，补充肌肤水分并不受紫外线侵扰，防止因日晒引起的黑斑、雀斑。
试用者：偏油，涂抹后的感觉偏白，不太自然。
艾文莉 艳阳清爽防晒液（防水型）ＳＰＦ２８／ＰＡ＋＋
防晒效果：★★★
快速渗透力：★★★
质地水状液体
附加功能化妆基底
说明书：两层型防晒液，需充分摇匀再使用。含桃叶及春黄菊提取液，防水防汗，保持肌肤润泽，也可作为化妆基底使用。
试用者：能做防水粉底使用的防晒品，容易涂抹，但单独使用会有偏干的感觉，如果配合保湿精华效果应该更好。
资生堂 防晒面霜ＳＰＦ３５
防晒效果：★★★
快速渗透力：★★
质地：白色乳液
附加功能：妆前底霜
说明书：专为户外运动而设计，保护肌肤避免发红、干燥、氧化及其他过早衰老现象的出现。
试用者：气味清新而温和，有增白效果，但质地较油，涂抹时不易抹开，透气性不很理想。
美伊娜多 缪茜美白防晒霜ＳＰＦ２８
防晒效果：★★★
快速渗透力：★★
质地乳霜
附加功能美白
说明书：卓越的防晒效果，全面保护肌肤不受侵害。蕴含稳定性维他命Ｃ诱导体，加强美白效果。
试用者：质地稍厚，吸收力不佳，美白效果暂不明显。
新碧 抗晒乳液ＳＰＦ３０＋
防晒效果：★★★
快速渗透力：★
质地乳液
附加功能防水
说明书：水剂配方（Ｗａｔｅｒｙ Ｌｉｑｕｉｄ）轻柔幼滑；具高度紫外线隔离效果及耐水性；适合长时间户外及水上活动时使用。
试用者：不太容易吸收且感觉比较油腻防晒时间和效果较为长久。
Ｋａｎｅｂｏ 雅河雅防晒美润液ＳＰＦ２８
防晒效果：★★
快速渗透力：★★
质地水质乳液
说明书：配合对皮肤无刺激的植物精华，使皮肤清爽美润的防晒液。
试用者：防晒效果一般，没有防晒产品的油腻感但是感觉滋润度不够。出了汗也能感到它的存在，所以应该有一定防水性吧。
Vichy淡斑防晒乳液
能够让肌肤水润白净又能够防晒，是一款质地超清爽的防晒产品。
如果每天要在阳光下活动三小时左右，就必须选用防晒指数较高的产品。可以选择SPF值在30左右的中度防晒值的产品，可让你的肌肤不受阳光的伤害。
TIPS:
夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变。因此，MM们应在购买前再准确地做一次皮肤测试。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。男士最好不要用女士防晒霜。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。
任何防晒产品在遇水之后功效都会大打折扣，所以一定程度的防水防汗性还是必要的。防水防汗型的防晒产品，在室外游泳时至少能为你抵挡20分钟的紫外线。千万不要以为涂了高系数的防水防晒霜后就万事大吉了。必须在下水20分钟以后重新回到岸上，补擦防晒霜才是海滩防晒的重点。
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防晒秘方：
秘方一：要想晒不黑，防晒之后别忘美白！晚上做个既补水又美白的面膜，效果加倍哟！
秘方二：由于防晒霜形成保护膜需要一个过程，因此，一般最好在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟以后再出门，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候（上午10点到下午3点）外出。夏天容易出汗，易把防晒霜冲掉，所以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光强烈的环境中时，则每30～90分钟就应重新涂抹一次。
秘方三：涂防晒霜时别忘了把脖子、手、脚也一块涂抹上，否则，就会出现脸和身体较白，手脚蚴黑的奇异事情，到时候就有你“好看”了！尤其是脚部，凉鞋的印迹很容易“烙”在上面，再穿其他的鞋可就不好看了。
秘方四：避免在上午11点到下午3点受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。
秘方五：不是越凉快的地方紫外线越低，比如在海边，当你感到海风的凉爽的时候，紫外线的“功力”也同时达到了极点！所以这时应该考虑涂SPF值较高的产品。
秘方六：油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒品，晚上可使用泡沫型洗面奶；干性肌肤可选择霜状防晒品，晚上可使用乳液型洗面奶；中性皮肤随意。
秘方七：除游泳外，尽量少使用抗水抗汗型防晒品，因为这类产品多为油包水乳化型，涂在皮肤上有一种不透气的油腻感，使皮肤呼吸不畅。平时只要注意按时涂抹防晒品，效果依然会很好。
秘方八：要想晒出均匀的健康肤色又不至于晒伤，一定不要选择SPF值太高的产品，因为它们较稠，不适于全身均匀涂抹。最好选择阴天或多云的天气，或在傍晚时晒自己的皮肤，因为这时候日照不强，不会晒伤皮肤，但紫外线的“威力”依旧，可以让自己的皮肤拥有健康的“棕红色”。
秘方九：出汗后，不使用涂抹式的方法擦汗，而是用蘸的方法，这样会减少防晒产品的脱落。如果出汗十分厉害，即使没到补涂防晒的时间，也要和清水稍稍擦拭皮肤后重新涂抹防晒产品。
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防晒，内在的补养也很重要。这里介绍几种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。
番茄
这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
柠檬
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老， 美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。
鱼类
科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。
此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。
晒伤后的正确处理方法
迅速镇定肌肤很重要
在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。
修护DIY 土豆疗伤
如果你不小心低估了海水的紫外线反射强度，或者在海滩上日光浴时间过长，导致皮肤晒伤，立刻去酒店厨房要几块土豆，割成薄片敷在晒伤处，可以减轻痛苦。
漂亮的帽帽扮靓不少哦~
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儿童的皮肤更嫩，故防晒霜不同于大人的。在烈日下，最佳的方法是再配以遮阳帽。注意每小时重复涂擦一次防晒霜，连帽檐下的耳朵、颈部也不能遗漏。不足６个月的婴儿不要带到海滩去晒太阳。
网友比较推崇的儿童防晒产品有：
vichy的儿童清爽防晒雾、新碧儿童喷雾型、曼秀雷墩的小小抗晒乳液、强生、玫琳凯儿童防晒霜等
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| 欢迎大家来说说你们的防晒经验咯～～介绍介绍好的防晒产品等～ |
| 嘿嘿~~偶想着戴帽子防晒时，觉得以前偶们一起拍照时的草帽就蛮漂亮滴~热带风情啊~` |
| 补充一点，去海边玩一定要带大瓶装的防晒产品。我就是最后一天去蜈岛，防晒霜用光光，前几天的防晒前功尽弃：（ |
| 多谢醋溜土豆丝提醒～～确实是，防晒霜要记得每隔几个小时补擦一下，所以需要的量比较大～～ |
| 实用！我补充一点个人经验：晒伤之后，也可以贴黄瓜片来缓解，冰凉冰凉的很舒服。 |
| 黄瓜片，嗯，确实不错。经济实惠，热天没事都可贴贴。 |
收集100T网友推荐的防晒品：
会员：xgbx 2007-7-22 15:21:26
5楼
我们用的是薇姿60的,孩子用的是30的儿童装(喷雾装),很不错滴,而且很省,2瓶回来后都剩了一半,2个人一管就够用了.
会员：Ritash2000 2007-7-26 16:52:05
14楼
资生堂55+ 倩碧60的,都很不错,我验证过了,哈哈
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| 虽然现在已经不是太阳最烈的季节了，但是来三亚玩防晒还是必不可少的一项重要的工作，惠惠的功课好细致啊，还是很实用哦！~~~~~ |
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